Ginkgo (Ginkgo biloba)

Gingko Biloba hat einen positiven Effekt auf die Blutzirkulation, speziell in den Beinen, den Händen und dem Gehirn. Es wird normalerweise täglich über einen längeren Zeitraum zur Steigerung der Gedächtnis- und Konzentrationsleistung eingenommen.

Wirkung:

Die Wirkung tritt nicht sofort ein. Stattdessen lassen sich die Effekte nach ein paar Tagen bzw. Wochen feststellen.

Gebrauch:

Die geriebenen Blätter werden als Tee eingenommen. Die Empfohlene Tagesdosis bewegt sich zwischen 4 und 6 Gramm.

Warnung:

Gingko kann die Wirkung von Blutverdünnern steigern. Es kann auch mit Insulin oder anderen Diabetesmedikamenten wechselwirken. Es wurde festgestellt, dass Gingko mit Medikamenten die über das Enzym cyp3A4 verstoffwechselt werden wechselwirkt. Fragen Sie daher Ihren Arzt ob sie Medikamente dieser Art einnehmen.